WEING WD-892 1 шт. теннисная ракетка для взрослых Любительская Прочная износостойкая Крытая и уличная с сумкой

Дорогие клиенты

Добро пожаловать в мой магазин, спасибо за ваш заказ и желаем вам Приятного шопинга!

Первый шаг состоит в том, чтобы попрактиковаться на повороте. Просите качаться с большой рукояткой, чтобы повернуть предплечье к противоположной стороне. Обратите внимание, что запястье должно поддерживать неправильное напряжение во время качания, не вращать и не переворачивать запястье. Центр тяжести тела должен перемещаться с качелей.

Во-вторых, Ударьте по стене. Используйте эффект отскока стены, чтобы непрерывно ударить по стене. Это эффективный способ улучшить свои навыки и должен быть практикован повторно.

Третий шаг, в более квалифицированном мастере от стены мяча, после тренировки в мяч, ударить по мячу в первые годы тренировки силы должно быть немного меньше, с мастером медленно увеличивая навыки.

Шаг 4: на основе удара по гоночному мячу, тренировка по удачному удару сначала осуществляется на стене. Начинающий отбивание может сначала практиковаться на Чоппер, а затем осуществить контратаку на корте.