Описание

WINMAX WMF55072 Регулируемый 10 кг. с доставкой до 40 кг тренирующихся тяжелый эспандер

Краткое описание

Регулируемая рукоятка, от 22 фунтов до 88 фунтов (10-40 кг)

Легко настраивает интенсивность сопротивления просто поворотная ручка

Прочная пластиковая ручка

Укрепляет мышцы рук и предплечья

Эргономичная форма ----- выпрямитель пальца тренажер

Тренажерное Оборудование Aparelhos De Ginastica Регулируемый силовой фитнес тренажер для предплечья тренировки тяжелый эспандер

Красивая Цветная коробка

Роль ручки и способ использования:

Рукоятка под рукой формы и дизайна, с помощью деления времени одной рукой, руки, удерживайте, удерживайте двойной зажим, например, различные методы обучения. С небольшим и легким, легко переносить, при использовании без каких-либо ограничений, готов к упражнению, сила руки, снимает усталость, использование мышц, сильных мышц, увеличивает кровообращение, долгосрочное использование в целях предотвращения ревматоидного артрита и другой помощи, фитнес-упражнения является одним из основных небольших средств.

При использовании силы сцепления тренировки следует учитывать следующее:
1, точки действия: не Двигайте руку, плечи затягиваются, мизинец кольцо силы средний палец, до ограничений сцепления расслабляется сразу сжата пауза в течение 3 секунд
2, количество около 1000 каждый день, утро и вечер на вечер после восьми лучше не делать это, в противном случае это вызовет вегетативные нервы системы, влияет на биологическое правило часов тела.
3. Каждый тренировочный тренинг должен иметь определенный заказ, во-первых, подготовительные мероприятия должны принимать каждое движение, чтобы открыть, небольшое количество пота также. Затем официальное движение.
4, научный метод фитнеса, узнать некоторые фитнес-навыки, предпочтительно с опытом Ge были выполнены под руководством фитнес-тренера.
5, просто начали использовать домашнее оборудование для фитнеса, упражнений, лучше всего сделать что, должно быть постепенным.
6. Если вы обнаружите, что оборудование изношено винтами, ржавчиной и другими проблемами, следует быстро отремонтировать или заменить, чтобы убедиться, что различное оборудование всегда в хорошем состоянии.

Хорошо фиксирующую ногу является одним из показателей здоровья ключа индикатор чувствительности координация рук-это проявление нервную систему, так что нет "и" спор. Силовые упражнения, как физическая тренировка, так и умственная тренировка, должны быть повышены.